segunda-feira, 27 de maio de 2013

Fim de semana!!



Meninas,



Fiz tudo direitinho no final de semana, mas n engordei nem emagreci....AH RAIVA!!! Queria ter emagrecido umas graminhas, mas vamos lá...

Sexta peguei uma receita de coxinha sem carboidrato e adaptei. Misturei farelo de aveia com ricota e coloquei metade de um caldo Knorr dissolvido em agua quente, fui mexendo na massa até que a mesma desgrudasse e formasse as bolinhas, as quais recheei com carne moída e requeijão zero e outras com mussarela e requeijão zero. Assei estas por meia hora e fui provar..............DELICIOSAS!!!!!!





Sábado pela manhã tomei um minguai de aveia e fui malhar (1h de aeróbico), depois vim pra casa dormi, acordei e trab um pouco. A noite resolvi que iria cozinhar, fazer um pão pra semana e um bolo pra comer. Fiz os dois de farelo de aveia e farelo de trigo (EVITANDO  FARINHA DE TRIGO E OUTROS) e ficaram muito bons. Domingo fiquei em casa, tinha programado de ir caminhar com noivo, porém Salvador estava debaixo de muita chuva, nos restou ficar juntinho do inicio até o final do domingo. Durante a semana eliminei 1,5kg no final de semana não ganhei e n eliminei nada.
Bolo de cenoura
PÃO de aveia



Hoje n consegui malhar e nem bebi ainda os 2l de água, pois meu dia foi de idas ao médico (mas comi tudo direitinho dentro da RA) . Amanhã vou a outro médico descobrir o que tenho e resumo tudinho pra vcs.

bjs

Agora e hora de visitinha.

3 comentários:

  1. Oi Gui! adoro coxinha, já vi que você é boa de cozinha, depois passa a receita que também quero testar. Beber água pra mim quando estar chovendo torna-se um desafio , e como sair o dia inteiro e nao levei minha garrafinha, ai a coisa ficou feia, mas ainda da tempo. To feliz que passou o fim de semana na linha, eu tentei, boa sorte no médico amanhã. bjs

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  2. ei!
    pensa q só de manter o peso em um fds já é uma vitoria!!!!!
    essa coxinha pareceu ter ficado boa mesmo, hein?! depois vou testar!
    bjos

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  3. Fique com água na boca dessas coxinhas. hahaha
    Faz alguns meses que não sei o que é comer coxinha. E quando eu penso a quantidade de farinha branca e de fritura eu desisto e a vontade passa. Mas, essa daí súper saudável deu vontade. rs

    Muitos dotes culinários, hein?!

    Bjaum

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